세계자살예방의 날1

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  "간단한 테스트로 우울증 초기 증상 확인"ㅡ세계 자살예방의 날. 남을 걱정할 여유도 없는 버거운 세상에서 이제 자살이란 단어는 TV를 켜면 어렵지 않게 접할 수 있는 부분이 됐습니다. 옳고 그름을 떠나 모든 결과는 스스로 짊어져야 하기 때문에 어쩌면 내가 제일 힘들다고 믿는 게 당연하기도 합니다. 오늘은 우울증의 초기 증상을 확인하는 간단한 테스트에 대해 알아보겠습니다. 우울감이 찾아오다 세계 자살예방의 날 우울증 테스트(CES-D 척도) 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 1위 #우울감이 찾아오다 '누구는 이 시기에 연봉 올려서 이직했다더라' '누구는 출퇴근 1시간 거리 노른자 아파트를 샀다더라' '누구는 해오던 일이 잘 풀려서 사업체가 늘어났다더라' 등등 나 빼고 다들 잘 살아가는 것 같은 느낌을 받고 우울감에 빠지곤 합니다. 지금까지 제대로 해온 게 하나도 없는.. 이슈 2021. 9. 13.